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蔡英文總統針對聖多美普林西比和台灣斷交,批評「中國大陸藉聖國財政困難之際,趁勢操作一中原則」。問題是只要台灣的執政者對於一個中國原則,沒有適當的處理方式,那麼無論台灣的邦交國有無財政困難,都非常可能相繼和台灣斷交,這是兩岸政治互信喪失、政治對抗升高後所不可避免的。 台灣的邦交國大多弱小,他們盼從台灣獲得經濟、技術支援,乃屬自然。上個世代五、六十年代,台灣也是源源不絕地獲得來自美國的經濟支援;美援曾是台灣經濟起飛的部份重要基礎。因此,台灣也有責任和必要持續對邦交國提供援助。 九十年代期間,台灣經濟力量雄厚,尚能透過金援而從大陸手中挖取數個邦交國。公元兩千年民進黨執政後的八年間,台灣漸已力不從心,故從大陸手中拿下三個邦交國,卻丟掉了九個邦交國。隨著大陸躍居全球第二大經濟體,台灣已無力競標邦交國,但又必需維持一定數量的邦交國,於是成功地反映在2008年後的兩岸「外交休兵」。 國民黨從2008年後執政的八年期間,兩岸基於九二共識而步上和平發展的正軌,雙方政治互信達到1949年兩岸分治後的最高峰。雙方除了大幅加強加深經濟合作、文化交流外,還形成了「外交休兵」的默契,大陸不再挖取台灣的邦交國,台灣因而不需要再怕被邦交國大開口要錢。又因為邦交國知悉大陸為了兩岸關係,不會隨意接受他們去投靠,所以他們沒有和台灣斷交的必要;縱使斷交了,也不會被大陸所接受,甘比亞之例就很清楚。 由此可見九二共識的價值。兩岸於1992年建立了「求一中原則之同、存一中涵義之異」的共識,進而於過去八年開創了前所未有的兩岸和平、共同發展的局面,包括台灣得以擴大國際活動空間,並且不需要耗費更多金錢來維持邦交國。如今,蔡英文當局無力承受聖國的金援要求,遂遭斷交,其實是聖國看準了兩岸關係惡化而有機可乘。 蔡當局仍無意正面看待九二共識。民進黨人士還藉此斷交揚言,要對九二共識「力抗到底」;或稱駐外館處應該「正名」。這都是火上加油,只會刺激形成接踵而至的斷交潮,以及國際活動空間更遭限縮,從而打擊台灣經濟發展的環境。 【中央網路報】

醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。

葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

他建議施打胰島素的人可每天運動30分鐘,劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動容易出現運動時血糖不穩的狀況。計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在3餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

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