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商品訊息描述

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款式:喬巴/魯夫

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商品說明

品名:ONE PIECE ×PANSON WORKS海賊王頭型束口背包

款式:魯夫/喬巴款

尺寸:長約33cm*寬約25.7cm(不含提繩與背繩)

材質:網路購物尼龍

重量:59g

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準



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中國時報【許家寧、李忠一、柯伶穎╱綜合報導】

莫蘭蒂颱風造成花蓮花東鐵路、中橫公路及航空交通全部停擺,蘇花公路昨中午一度封閉近3小時,下午雨勢減緩才搶通,讓颱風天在蘇花公路管制站苦等的駕駛人,大嘆不便!但蘇花公路上邊坡出現夾帶土石泥流的雨瀑,讓用路人看得心驚膽跳,不少人還是不敢走,直說:「不要拿命來賭。」

公路總局第四區養護工程處昨上午11時封閉和平至崇德路段,下午1時蘇澳至崇德預警性封閉,下午2時全線預警性封閉,後雨勢趨緩,下午2時15分宣布暫時解除封路。不過公路總局強調,如後續風雨加劇,仍不排除隨時封閉。

住在宜蘭南澳鄉、從事教職的王先生指出,一早要出門前雖未封路,但一看雨勢就決定搭火車。民眾互相提醒,強調「沒必要就不要走蘇花。」因為上邊坡產生土石流,大雨過後易有落石坍方,還是安全第一,不要貿然走蘇花。

花蓮昨天各地下起大雨,公路總局前夜9時起封閉台8線中橫公路,目前天祥隧道口等多處路段盡是零星落石,還有待調派機具清理,全線通車時間還需視天候及路況而定。

花蓮縣前晚宣布停班停課後,陸續有不少遊客與返鄉民眾急著返家,除了車廂擠滿搶搭民眾,蘇花公路昨天上午也短暫出現北上車龍,在中午實施預警性封路後,慢來一步的民眾在崇德管制站枯等2小時,得知終於可以放行,不免抱怨蘇花逢雨必斷,「蘇花改要等到何時才能完工?」

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「舞不是要跳得和專業舞者一樣,但一定要跳得健康、快樂!」光田綜合醫院舉辦社區健康舞蹈成果競賽,熱愛德州排舞的社區媽媽蔡宛樺過去有甲狀腺機能亢進問題,自稱體能狀況如80歲老嫗,直到1年半前偶然機會加入社區舞團,一跳上癮,也為自己找到抒壓方法,至今甲狀腺疾病控制良好、不再復發,連身材都變好,而她今年也首次從學員變成老師率隊參賽,鼓勵民眾不要害怕舞技不佳而恐懼表演,因為「舞不一定要跳得很好,但舞者一定要很放鬆、陶醉,就能跳出健康!」

光田醫院結合地方社區民眾舉辦健康舞蹈比賽,參與人次逾2000人,勘為沙鹿社區盛事。

率隊參賽的蔡宛樺表示,現代人生活壓力大卻苦無管道可以抒壓,結果身體就開始產生病痛,像她3年前承受家庭壓力,結果出現手發抖、眼凸出及脖子腫大的症狀,就醫確診為甲狀腺機能亢進。

1年半前,她跟著大夥跳了起來,沒想到這一跳讓她找到了抒壓管道,原本的甲狀腺機能亢進指數驟降且恢復正常,連駝背、沒身材的缺點也都改善,最重要的是,因為跳舞是有氧運動,讓她的體能迅速恢復。

光田醫院內分泌暨新陳代謝科醫師曾士婷表示,壓力的確有可能引發甲狀腺機能亢進,民眾透過正確的管道達到抒解壓力效果,如跳舞、慢跑等運動抒壓,對病情是有幫助的,但運動無法治癒疾病,民眾生病還是要及早就醫,並配合醫囑治療。

光田醫院總院長王乃弘表示,適當的舞蹈運動能夠促進心肺功能、消耗熱量、鍛鍊肌力,不僅能運動健身,同時也能藉此認識朋友,聯繫社區里民之間的情誼,而透過音樂藝術的薰陶,亦能培養高雅風度與優美的姿態,可說是益處多多。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者廖壬楷台中15日電)今天是中秋節,營養師提醒,有高血壓、高血脂、高血糖三高問題的民眾,如果想要兼顧口腹之慾及健康,可利用食可刷卡物的代換技巧,享受一個健康、無負擔的快樂中秋節。

衛福部台中醫院營養師林淑湄表示,中秋節應景食物中,最容易造成血糖飆高的就是月餅。月餅除了由澱粉製成,並包有豆沙、棗泥、栗子、蓮藕等餡料,糖分不容小覷。一個廣式月餅熱量約300至600大卡不等,含高脂肪、高糖分、高熱量,因此食用月餅宜淺嘗即可。

另外,吃柚子時每次份量宜控制在2至3瓣,1天總份量為2份;烤肉時也要避免甜不辣、玉米、米血、米腸等主食類食物攝取過多。而糖尿病病友要安心吃,一定要做好醣類代換(一份主食70大卡、醣類15公克),並增加蔬菜類食物的比例(如青椒、蕈菇、筊白筍、絲瓜等),以避免餐後血糖太高。

林淑湄指出,有高血壓、高血脂的民眾,應該減少飽和脂肪酸及醬料的攝取,多食用新鮮自然食物、少用加工製品。尤其含蛋黃的月餅,含鈉量及膽固醇比較高,攝取時應以小分量為宜。

營養師提醒民眾,應注意月餅、烤肉等高熱量問題,適度運動,每天至少運動30分鐘,每週累積運動150分鐘,盡量不要暴飲暴食,避免體重增加。1050915

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